前列腺保健

慢跑是保养前列腺的最佳运动形式

更新于2011-11-16 14:15:53

跑步是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。 另外，跑步时，腹腔内脏器，尤其是肠管及大网...详情>>

想方设法护好前列腺

更新于2011-11-16 14:15:50

前年，我在外地旅游中，发觉晚上有起夜的毛病，经检查确诊为前列腺炎。为了不使其发展，我开始了与之长期的“较量”。第一步，我基本上做到饮食清淡，断绝辛辣、刺激的食物，连炒菜也很少放葱、姜、蒜，不沾辣椒...详情>>

手淫和频繁射精有助于防止前列腺癌

更新于2011-11-16 14:15:48

最近，科学家研究发现，男性频繁的性生活和手淫可能对防止前列腺癌有一定的作用。这是一个研究小组对近30，000名男性长达8年多的跟踪观察和研究发现的。 研究人员指出，那些性活动频繁的人患前列腺癌的几率明显...详情>>

男士护“腺”要科学

更新于2011-11-16 14:15:45

元旦小长假让大家好好放松了一把，但也有一些男士因为饮食无节制、烟酒无度或长时间鏖战于麻将桌，把自己弄得疲惫不堪，更有甚者下了麻将桌就直接进了医院。昨日，山东东方男科医院就迎来这么一位朱先生。 打麻...详情>>

坐姿改变前列腺增生

更新于2011-11-16 14:15:42

前列腺增生患者不宜久坐，已成为许多人的共识，可是，前列腺增生患者坐姿有讲究，则为人们所忽视。 当人正常端正坐的时候， 重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而...详情>>

六大重担压“坏”前列腺

更新于2011-11-16 14:15:41

前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。 ...详情>>

初春 男人做好保“腺”计划

更新于2011-11-16 14:15:40

“酒精”侵蚀、久坐憋尿、劳累过度累垮前列腺 春节过后，医院经常会碰到很多男性咨询健康问题，尿频、尿急、尿痛等是最典型症状。成都恒博医院泌尿外科专家根据其临床经验，将病因归结为三类：首先是酒席中大量...详情>>

你知道前列腺的“七怕”吗？

更新于2011-11-16 14:15:37

据资料表明，中老年人前列腺疾病的患病率很高：欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。有关专家研究认为，前列腺的发病与许多日常人为因素有关。归纳起来，前列腺有“七怕”。 一怕嗜烟。根据调查...详情>>

摧毁男性健康的五症状

更新于2011-11-16 14:15:35

性功能障碍 性功能障碍是男性疾病中的一大类別包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。 在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%，40岁以上的成年人则占30%-50...详情>>

50岁男性护前列腺从细节做起

更新于2011-11-16 14:15:32

前列腺是大多中年男性的难言之隐。据统计，50岁以上的男性中超过一半患有前列腺增生。对此，山西医科大学第一医院泌尿外科主任医师刘春告诉《生命时报》记者，预防前列腺疾病，要从生活细节做起。 首先每天要喝2...详情>>

7招为男人前列腺“减压”

更新于2011-11-16 14:15:31

1.到医院做筛检 美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。 2.摄取豆类食品 日本男人死于前列腺...详情>>