前列腺增生病人的生活保健
2012-07-05 15:14:26
前列腺增生患者在日常生活中来很多困扰，为了帮助治疗前列腺增生，能够完全治愈，必须做好前列腺增生的生活保健，男性朋友想了解的话。那么，下面我们一起跟随专家来了解下。
(一)生活护理
1.保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。
2.不要憋尿，一有尿意应立即排出。
3.保持大便通畅。
4.不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
5.性生活不宜过度频繁。
6。 衣着要暖和，避免着凉感冒。
7.忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。
(二)饮食疗法
1.饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2.若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3.豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。
4.禁饮酒。
微健康网温馨提示：因此，前列腺增生自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果.又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
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