前列腺增生患者如何正确坐姿
2012-06-19 14:52:50
男性对前列腺增生一定有不少苦恼，患了前列腺增生对身体危害很大，在日常生活中要如何保健前列腺增生呢?要注意哪些前列腺增生保健知识呢?下面微微健康网小编就为大家介绍一下前列腺增生患者如何正确坐姿。
前列腺增生患者如何正确坐姿
前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，可是，前列腺增生患者坐的姿势有讲究，则为人们所忽视。
人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。
如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。
微微健康网温馨提示：保健前列腺增生调整生活方式包括饮水量要适当，避免过多饮用含咖啡因和酒精类饮料。
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