自我保健 防前列腺增生复发
2012-04-25 15:16:23
前列腺增生对男性来说，带来很多困扰，要懂得自我保健，防前列腺增生复发，一起看看怎么自我保健。
前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。据统计，50岁-60岁的老年男性，50%有病理前列腺增生;而80岁时，可高达90%。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
湖南163医院泌尿外科专家指出：许多前列腺增生患者容易步入两个误区，一是认识不到前列腺增生的危害，而不及时治疗，从而使病情加重。另一个是，虽然经过治疗，但不重视治疗后的预防与保健，从而导致已经取得良好效果的治疗成果功亏一篑，前列腺增生反复。
认识前列腺增生4大危害
前列腺增生早期由于刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈，会引起尿频、尿急等，如果能在此阶段治疗，效果非常好。如没能及时治疗，则会随着病情的加重而出现各种并发症：
①感染：正如不通畅的河流容易污染，膀胱颈部受阻的尿路非常容易合并发生急性尿路感染，表现出夜尿次数骤增，尿急、尿痛、血尿以及发热等。
②肾盂积水：前列腺增生较重、时间较长后，由于膀胱和上尿路代偿功能不全、可导致输尿管和肾盂积水，积水严重时可以在腹部摸到“肿块”--胀大的肾脏;膀胱充盈时也可在下腹部摸到“肿块”--胀大的膀胱。
③尿毒症：发展致肾盂积水的前列腺增生患者，由于肾脏实质受压，可引起肾功能不全--尿毒症。表现出食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。由于此类症状起初相对隐蔽，缺乏特异性，容易被忽视或误诊为消化道疾病而延搁，甚至直到出现头痛、迟钝、嗜睡、甚至昏迷才被发现，值得警惕。
④其它：一些前列腺增生患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可有血精。另外，由于前列腺增生致患者排尿因难，腹压增高，也可引起或加重痔疮、疝气等疾病。
所以前列腺增生患者不仅要及时科学的治疗，还要同时注意自我保健，方能彻底告别疾病。那么，如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施：
前列腺增生患者要重视自我保健
1、防止受寒。天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
微微健康网温馨提示：男性经常的憋尿，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。
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