浅析前列腺增生的预防和护理措施
2011-12-22 15:49:17
前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高,已成为泌尿外科的常见病。那么，除了到医院进行治疗外，我们还需要如何护理呢?这里微微健康网将给大家具体介绍一下吧!
据男科医院的专家介绍：前列腺增生是有一定的预防和护理措施的。
预防
从饮食上说，应当忌食辛辣之物，戒烟、戒酒，禁用能够刺激性兴奋的饮料。
从性生活的角度来说，应当有节、有序，避免过多地进行性行为，尤其禁止婚外性行为。
从疾病的角度来说，应当注意治疗泌尿系统和全身疾病。
调养
尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。
及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
前列腺增生症患者进行积极的自我护理，对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。
饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。
每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复做。
以上内容就是针对前列腺增生的预防和护理措施来介绍的。在此，微微健康网提醒男性朋友，应积极了解疾病常识，正视前列腺疾病的发生、发展过程，为避免疾病给健康带来更大危害，应及时到正规医院定期检查，寻求正规的指导和治疗方案，同时在生活中注意预防保健。
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