前列腺增生了，如何做好保健工作

2011-12-02 16:39:47

　　我们都知道，前列腺增生是一种老年人老发病，前列腺增生的症状更是以排尿不畅为主，如排尿次数增多，排尿困难等。男科专家认为，前列腺增生除了要接受专业的治疗外，自我保健也是非常重要的。下面我们来了解前列腺增生的自我保健方法。　　1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。　　2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。　　5.适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。　　6.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。　　俗话说疾病治疗三分靠治疗，七分靠养，前列腺增生疾病也不例外，在前列腺增生的治疗过程中，一定要注意自我保健。这样才能巩固治疗效果，早日恢复健康生活。

 

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