如何预防良性前列腺增生

　　前列腺增生是常见的男性疾病，不仅是中老年人，连青年男性也患有此病。前列腺增生病因主要都是与患者不好的生活习惯相联系的。有些患者患的是良性前列腺增生，那我们要如何预防良性前列腺增生呢?　　1、保持心情舒畅，不要出现较大的情绪变化。　　2、养成良好的生活习惯，保持大小便畅通，避免长时间憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。　　3、节制房事，不能禁欲也不能纵欲。性生活时不要强忍精出。　　4、加强锻炼身体，增加身体抵抗力，促进局部血液循环。正确认识和对待疾病，掌握一定医学常识。　　5、不能喝酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。　　

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。