前列腺增生如何保健

2011-12-02 16:32:11

　　前列腺增生是常见的男性疾病，其又称之为前列腺肥大。患者需要及时进行治疗，避免并发症的出现。前列腺是敏感的部位，在进行前列腺增生的预防时，要在饮食方面多加注意，那前列腺肥大如何饮食呢?　　患者需要改变不良的生活习惯，男性朋友要避免该病的出现，就要从青年就开始预防。　　1. 不吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，苹果中富含前列腺所必须的锌元素，患者多吃苹果对前列腺保健很有好处。　　2. 正确的对待性生活，不可过于频繁也不可禁欲。可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。　　3. 尽量少骑自行车，减少对前列腺的压迫，需要长时间骑车的话，在中途要进行适当的休息。在办公室工作的男性，在坐了1-2个小时之后要站起来活动一下，减轻因为久坐带给前列腺的压力。　　4. 不可长时间憋尿，憋尿会损害逼尿肌功能，增加患者的病情。　　以上介绍的就是前列腺增生如何保健。前列腺增生现在每个年龄层都要男性患病，所以前列腺增生的预防十分重要。前列腺肥大如何饮食?根据上面的要求来进行，对该病的治疗还有一定的辅助作用。

 

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 前列腺增生如何保健