前列腺肥大的预防

前列腺肥大是男性的常见疾病之一，很多中老年男性深受该疾病的危害，男性朋友在生活除了要积极地治疗以外，还应该积极地预防该疾病，避免疾病因素给自己带来的不良影响，下面就由专家介绍一下前列腺肥大患者预防须知，希望男性朋友在预防过程中做到心中有数。前列腺肥大的预防一、生活饮食须知：应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品，以减少前列腺充血的机会。二、生活护理须知：情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

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