前列腺肥大的家庭预防

前列腺肥大是男性的常见疾病之一，很多中老年男性深受该疾病的危害，男性朋友在生活除了要积极地治疗以外，还应该积极地预防该疾病，避免疾病因素给自己带来的不良影响。前列腺肥大的家庭预防坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。按摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

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