常吃蔬菜可预防前列腺肥大

吃蔬菜最多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11% 富含 β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他否经常吃的131种食物（包括各种水果和蔬菜）年龄、体重、种族、体育运动、否吸烟饮酒和医疗记录。从1986年开始每两年更新一次他信息。1992年开始有因良性前列腺肥大而手术。

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