生活中如何摆脱前列腺肥大

前列腺肥大是常见的男性疾病，主要的发病人群是中老年男性，但是现在有很多的青壮年也患有该病，就是因为他们的生活习惯得不到注意。治疗前列腺肥大要选择正规的方法，下面就为患者介绍一种前列腺肥大的摆脱方法。生活中如何摆脱前列腺肥大一、注意合理饮食，多吃水果蔬菜，保持大便畅通。二、不吃辛辣刺激性食物，禁酒，以免引起前列腺充血。三、不要长时间骑车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。四、保持心情愉快，避免忧思恼怒，切忌纵欲。五、治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。六、参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

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