2011-12-02 16:05:44多散步、跑步、做保健操、打太极拳等运动,平时应加强体育锻炼。少骑车,久坐之后,定时站起,活动肢体,以防止前列腺因受压迫血流不畅而引起增生或发炎。这往往是患了前列腺肥大症的表示。平素一向健康的老年人若呈现尿床现象。随着性机能的衰退,人到50岁以后。男性几乎都有不同程度的前列腺肥大,如果还没有引起尿路阻塞,则并无明显症状。据统计,老人到60岁以后,大约有70%人有前列腺肥大,并可呈现不适症状,影响排尿。呈现夜尿多或尿床情况,如果老年人一向健康。这是前列腺肥大的信号,应及时就医,进行前列腺检查,发现前列腺肥大时,也不必害怕,可服用乙烯雌酚、前列康等药物治疗,效果很好。严重者可考虑手术治疗。以减少前列腺充血,让前列腺有充分的休息时间。不吸烟、不饮酒,预防前列腺肥大应从中年做起。性生活不要过度。少吃或不吃安慰性食物。男性到中年以后,都要积极防止能引起前列腺肥大的疾病,如膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等,一旦患了这类疾病后,要及时治疗,完全治愈,以免祸及前列腺。
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