掌握这七招 前列腺增生永不扰
2011-11-24 08:58:11
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前列腺增生曾叫做前列腺肥大，是中老年男性朋友们常见的疾病，它会给患者的身心带来很大的危害。对于前列腺增生症治疗的方法的确挺多，但是治病不如防病，及早做好是对付其的最好方法。那么究竟怎么治疗前列腺增生效果好呢?
一、绝对忌酒
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
二、防止受寒
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
三、少食辛辣
辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可过劳
过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
五、避免久坐
经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
六、适量饮水
饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
七、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
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