预防前列腺增生几个措施

2011-11-24 08:39:35

　　预防前列腺增生会有几个措施呢？

　　预防前列腺增生几个措施（1）饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。

　　预防前列腺增生几个措施（2）少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　预防前列腺增生几个措施（3）尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　预防前列腺增生几个措施（4）保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。

　　预防前列腺增生几个措施（5）治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

　　预防前列腺增生几个措施（6）参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。　

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