预防前列腺炎：应重保暖而忌憋尿
2014-12-12 03:30:00
随着生活水平的提高，越来越多的人想要了解预防前列腺炎应该注意什么，日常生活中药怎么做才能预防前列腺炎呢？为了更好的预防前列腺炎我们就来介绍下在日常生活中要如何去预防前列腺炎。
1、预防急性前列腺炎首先是局部保暖要到位
一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、预防急性前列腺炎要多饮水
天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。
3、预防急性前列腺炎切忌千万不能“忍”
很多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，挤压前列腺，对于前列腺病患者来说，这样会造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至组成肾性能衰竭。此外，忍尿不排，还可因逼尿肌功能失常而发生排尿艰苦和尿潴留。我们可以再来看看这篇文章：常补锌多喝水，可以预防前列腺炎
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