前列腺疾病患者的十个日常好习惯
2014-12-22 21:00:43
前列腺肥大是多发与老年人的病症，由于老年人的生活习性与年轻人的差异较大所以一些科学的生活方式在老年人的眼中看起来是微不足道根本不需要的，然而科学证明日常的保健是防止病发的重要途径。专家对于前列腺肥大的患者有几点建议。
(1)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
(2)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。
(3)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。
(4)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。
(5)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
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