为何前列腺遇冷发炎

2013-03-15 12:30:01

黄先生问:这些天比较寒冷，我曾患的前列腺炎症状突然加重了，常常出现内裤尿湿的现象。难道前列腺炎也与季节、气候有关，我该如何保养呢？

北京协和医院泌尿外科副主任医师李宏军答:前列腺发病存在明显的季节性。天气寒冷对男性前列腺具有程度不同的不良影响，寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强，使前列腺敏感地发生腺体收缩、血管和腺管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加而引起逆流，加重前列腺的淤积，容易导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛、会阴睾丸疼痛等症状。确实有些人会因症状比较严重而出现内裤常湿的尴尬情况。

天气变凉后，要减轻前列腺炎的症状应注意以下方面:一是要多饮水。天冷后，不少人对饮水不够重视，饮水减少必然会使尿液浓缩，排尿次数减少，而尿液内的有毒物质对肾脏和膀胱健康很不利。所以，寒冷季节仍然要提倡多饮水，多排尿，每天饮用2升以上的开水或茶水，这样有利于通过尿液来冲洗尿道，使前列腺分泌物排出，预防前列腺的重复感染。为了避免频繁起夜，不妨在夜间减少饮水量，调整在白天多饮水；二是切不可有尿意时“忍”。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其是前列腺患者，容易造成尿液返流，给处于高位的肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。所以，一定要有尿就排；三是要戒除吸烟饮酒的癖好。据临床观察，嗜酒和吸烟者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率比不进烟酒者要高；四是要注意局部保暖，可以减少前列腺和精道内的腔内压力，松弛平滑肌纤维，减少出口的阻力，使前列腺引流通畅；五是有意多摄入海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物，以满足人体对锌的需求，譬如白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等；六是要避免长时间久坐。由于前列腺的位置决定了因坐而被受压。所以，前列腺患者坐久后会感觉局部不适。另外，骑自行车、摩托车等骑跨动作也会造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，应尽量避免。

此外，冬天要注意锻炼，如打太极拳、短跑或饭后散步等，有利于改善血液循环，预防前列腺炎的发生。适度地性生活也有利于前列腺健康。

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