日常保健 杜绝前列腺发炎
2012-07-28 12:30:01
由于精囊和前列腺在解剖上是邻居，精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管，射精管穿过前列腺进入尿道，故前列腺炎常常合并有精囊炎。按照病程分，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。
“青壮年”时期，对于前列腺来说是一个“多事之秋”。此时人体的性活动如过于频繁，加上社会压力及人们生活方式的改变，如久坐、嗜烟酒及不适当按摩 、不注意泌尿系统卫生等，会使前列腺长期处于超负荷运转和身心疲惫状态，导致抵抗力下降，就容易招致病菌的侵害。当前列腺受到炎症破坏后，首先可导致 精液质量下降、生育能力降低，甚至引起不育等。
所以说，我们一定要进行日常保健，杜绝前列腺发炎：
忌久坐、熬夜
不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了， 会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力 下降而导致炎症复发。
不要憋尿
及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管 导致炎症发生，还可能导致前列腺结石形成。
合理安排性生活
纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液， 可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
戒辛辣饮食
尤其是酒辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来 就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
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