防前列腺炎十注意

2012-07-13 17:30:02

　　要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

　　由于前列腺炎是一种常见的慢性疾病，严重地影响患者的生活质量。固然在这个领域目前还没有十分满足的治疗方法，我们应用国家专利复合液前列腺被膜外数控定位直接注射疗法在众多治疗方法中具有无可相比的上风，能够在较短时间内彻底有效治疗前列腺炎。所以前列腺炎的预防显得十分必要与重要，治病不如防病，春季固然天气变热和，但冷空气活动仍然频繁，一不留神就轻易患上感冒，前列腺炎就患病，为此，春季一定不要轻易早脱冬装，适当的衣服对身体是有益处的，对前列腺有保护作用。

　　预防前列腺炎，必须做到以下十条

　　一、积极治疗全身各处的感染性和前列腺的继发感染，由于尽大多数的前列腺炎往往是继发于全身的，例如口腔的坏牙，感冒，扁桃体炎，咽喉炎，肠炎等。因此，积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染，有利于保护前列腺免于感染。

　　二、包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内湿润，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且极其轻易进一步感染前列腺炎，因此春季包皮过长及包茎患者，必须天天清洗冠状沟(用温水)，假如包茎严重，应该做包皮环切术。

　　三、年龄季内外痔轻易感染，感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。必须给与必要处理，以减少前列腺感染的可能性。年龄季痔疮轻易复发，必须留意要少吃刺激性食品，如烟、酒及辛辣食品。保持大便不干燥，有规律的大便，假如有痔疮感染要及时检查治疗。杜尽感染到前列腺。

　　四、性生活要有规律性。春季人们活动多，外出多，劳动强度大，所以要有节制有规律的性生活或把握适度的手淫频率，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。另一方面，一些青年人往往有性生活或手淫过度的现象，这也对前列腺十分不利，轻易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。男人要学会有规律的进行性生活，切忌犯“左倾”或“右倾”的错误，而要把握一个适度的中庸之道。

　　五、不要久坐或骑自行车，由于春季人们骑自行车的人活动多，特别是久坐打麻将更是大有人在，男人经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。所以每个男人都要留意对前列腺的保护，既要少坐和少骑自行车，步行更好。

　　六、要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部，大腿，臀部和会阴部肌肉的运动都可以使前列腺得到推拿与功能调整。促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染。

　　七、避免酗酒和食用大量辛辣食品，要多吃水果，特别是苹果，苹果含锌多，患前列腺炎的病人都缺锌，锌对前列腺炎的病人，有抗炎，抗体的作用，所以前列腺炎患者必须坚持天天吃2-3个苹果，这是对前列腺炎病人预防的关键。

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