预防急性前列腺炎的八大有效方法

　　前列腺疾病是男性朋友常见的一种疾病，男性朋友做预防急性前列腺炎的工作，一旦患上很难治疗，那么，男性如何预防急性前列腺炎呢?

　　前列腺炎这种男性常见病与多发病，由于目前对它发病的原因还不是十分清楚，加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等原因，使得对它的治疗不是很容易。所以急性前列腺炎的预防比治疗更关键。

　　预防急性前列腺炎的八大措施

　　1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。

　　5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

　　6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

　　7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

　　微微健康网温馨提示：　少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐