饮食不当，前列腺“身陷险境”
2012-05-03 16:09:20
男性朋友们在日常饮食中如果不加以注意，很容易让自己的前列腺被各种细菌侵袭，患上各类前列腺疾病。
专家提醒，男性想要预防前列腺炎，日常饮食就要多注意控制，避免吃香的、喝辣的：
1、远离辛辣食品 专家表示，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
2、避免吸烟 大家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
3、远离酒类食品 专家指出，酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。 除了在饮食上注意，生活中适当多吃一些含锌硒的食品，如蛋类、海产品、动物肝脏等等都可以有效保护前列腺。服用体恒健育之缘片，补锌补硒的效果更明显，而且不会有任何的副作用，是男人前列腺的“守护神”。
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