日常生活中有效预防前列腺炎
2012-04-23 15:22:47
前列腺是男性的重要的生殖器，我们要保护前列腺的健康，大家都是知道前列腺疾病很让人痛苦的事，那么，如何前列腺炎呢?下面就跟着小编来看一下吧。
一，忌久坐、熬夜。
不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
二，戒辛辣饮食，尤其是酒。
辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
三，及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。
否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
微微健康网小编温馨提醒您：养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。 所以日常生活中有效预防前列腺炎。
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