公司高层需注意预防前列腺炎

　　据各大医院的统计，前列腺炎约占泌尿科门诊疾病的25%～30%而在求诊的患者中，经理、厂长等属管理人员职务的占60%～70%。为此，微微健康网提醒男性朋友，不得不防前列腺炎来袭，下面我们一起来了解一下吧!

　　前列腺，顾名思义，它和腮腺、胰腺等腺体一样是人体的一个外分泌腺。它是男性所特有的生殖器官。

　　作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急、慢性前列腺炎等病变，只是发病率很低。从青壮年时期起到中、老年期，前列腺疾患的发病率迅速增加，但随各阶段的不同，发病的种类也有所不同。

　　在青壮年时期，前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎，究其原因，青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺反复充血，诱发炎症;其次，也因为这段时期是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。

　　如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其它部位发生感染，病原体就可以进入前列腺，形成急、慢性炎症。进入老年期，睾丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎发病率下降，而良性前列腺增生症的发病率明显升高。企业的管理人员大部分是中青年，加上管理人员的生活大都没有规律，外出机会多，不少人自己开车，即使在办公室也是坐的时间多，这样就容易引起前列腺炎，所以管理人员要特别注意预防。

　　预防前列腺炎，要在生活上调理和注意以下10个方面：

　　1、治疗期忌食辛辣食物、忌酒。

　　2、生活要有规律，起居有常，防止过分疲劳及感冒。

　　3、平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。

　　4、不宜长时间骑摩托车或久坐，驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿。

　　5、适当的性生活，避免过度房劳。绝对要戒手淫。

　　6、坚持适当的锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收。

　　7、合适饮食，增加营养，增强免疫功能，防止复发。

　　8、每天最好能做2-3次提肛活动，即通过憋气自行努力把肛门提缩上去，每次5-10分钟，这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

　　9、若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症，应同时治疗，去除复发诱因。

　　10、苦由于前列腺炎而引起的不育症者，不宜温水坐浴。

　　以上内容就是针对公司高层需注意预防前列腺炎来介绍的。在此，微微健康网小编提醒您，如果有前列腺炎症状，请及时到医院寻医问诊，切忌不可私自治疗，以免病症病变，引发更严重的疾病。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。