如何预防急性前列腺炎

2011-12-02 12:23:27

　　预防急性前列腺炎方法：

　　◆不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度轻易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　◆天天早晚各做一次双膝夹软塑料皮球5-10分钟。

　　◆忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食品，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要留意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　◆天天慢跑30分钟，慢跑对前列腺起到震动推拿的效果很好。

　　◆戒手淫，节房事，重视性生活卫生。

　　◆少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

　　◆不穿紧身裤，对预防前列腺疾病的发生及治疗都有益处。

　　以上先容预防急性前列腺炎方法，可见男性朋友在日常生活中应该养成良好的生活习惯，留意公道的饮食搭配，按照以上专家先容的方法做好急性前列腺炎的预防工作，当出现不良症状表现时，应该第一时间到正规的医院进行检查治疗。

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