慢性前列腺炎应该吃哪些食物?
慢性前列腺炎吃什么?许多人在患上慢性前列腺炎之后,长期受到病痛的折磨,让他们心情不好,饮食不佳,生活无规律。虽说疾病会影响患者的正常生活,但这些不良反应却也会加重病情。男科医院的专家说,前列腺炎不仅需要专业的治疗,在生活和饮食方面也要多加注意。
慢性前列腺炎吃什么?
1、维生素补充要平衡
维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力。维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
2、含矿物质食物不可少
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
3、补充优质蛋白质
日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
慢性前列腺炎吃什么?日常保健与专业技术相结合,才能保证身心健康快速恢复。日常保健需要大家注意生活习惯,注意生活规律,注意远离有害因素。
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