生活小细节控制你的前列腺钙化
2011-09-15 16:13:42
前列腺钙化是中老年常见疾病之一，目前，对于前列腺钙化缺乏特效治疗方法，前列腺钙化怎么办? 平时应多注意生活细节以控制症状，以下几点建议可供参考：
1.不能劳累过度，不要熬夜，生活要有规律。感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;
2.忌食辛辣食物和虾之类的海鲜，少吃肉类食品及酸性食品，如蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。上述食品食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;另外，要忌烟酒，特别是饮酒易引起前列腺病复发;但饮食也要保证营养丰富，以增强免疫功能和抗病能力，建议可多食坚果类食物，如生南瓜子、果仁等，多吃蔬菜、水果、蜂花粉;
3.多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅的散热，并定时下车活动及饮水和排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症的吸收;
4.必要时可采用物理疗法改善局部血液循环，帮助炎症的消散。
做到以上几点可以有效的缓解预防前列腺钙化。
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