教你如何预防前列腺炎
2011-07-19 14:22:47
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，患前列腺炎是件头痛的事情，对于前列腺炎，除了要及时治疗，更重要的是采取积极有效地预防措施。男科专家表示，预防前列腺炎要从生活的点滴做起，注意早晚起居，注意饮食规律，注意身体保健，注意情绪调节。
第一、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者则要小心谨慎，最好不过性生活。
第二、饮食应以清淡、易消化者为主，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之物，戒酒，慎用壮阳食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺充血的机会。
第三、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
第四、及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。
第五、适度进行体育锻炼，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
由于前列腺炎的不确定性，而且容易复发，因此，我们在日常生活中多注意饮食，和有规律地生活，避免患前列腺炎。
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