男人憋尿前列腺易造反
2010-05-05 08:57:51
今年56岁的老王闲来没事，所以爱上了打麻将。每天只要一在牌桌旁落座，那就是两三个小时不动身，想尿尿，可是马上就要胡牌了，所以忍一忍，坚持个一两个小时是常有的事。结果，几个月之后，老王突然觉得自己身体不适，到北京微微男科男科医院一检查，才知道自己患上了慢性前列腺炎。
>>患了慢性前列腺炎该怎么办呢？
北京微微男科男科医院专家分析说：憋尿是指想解小便时，有意忍着不去解。经常憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。从大量的病例中可以看出前列腺患者与其职业有很大的关系，青年学生，司机，企业家，中老年人，公务员，老师，由于经常保持坐位、憋尿工作学习，是前列腺疾病的高发人群。
北京微微男科男科医院专家指出前列腺疾病和生活方式确实有很大关系，久坐，饮水少，运动少、憋尿……都是不好的习惯。那么，在日常的工作和生活中，我们怎样才能有效的预防前列腺疾病的发生呢?
男人憋尿前列腺易造反
1.多饮水，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。成人至少每天1000-2000毫升。不爱喝水，机体代谢慢，前列腺部位血液循环慢，久而久之，形成血瘀，会导致前列腺疾病。
2.保持温度，可使用温水洗澡。
3.少食用刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，特别是西红柿和白瓜子。苹果含锌量高，大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。
4.自我按摩。北京微微男科男科医院专家提醒说：自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果，但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期，前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。
5.不要憋尿。憋尿不仅对肾脏有害处，而且使膀胱充盈，易诱发急性尿潴留。
6.多运动，避免久坐，最好的运动方式是走路，不宜骑自行车。
7.不要过度疲劳，忌经常熬夜。过度疲劳会伤元气，元气不足会造成尿频、排尿无力、尿潴留。由于抵抗力下降可诱发感冒、肺炎、上呼吸道感染、结肠炎等疾病，也会加重前列腺病变。
8.热水坐浴。此法简单易行，水温在45 摄氏度左右，每次10 分钟～15 分钟，隔日或每周两三次。此法有利于前列腺炎症的消退，使淤积的前列腺液排出，加速血液循环，同时有利于肠道气体排出，防止便秘，使夜尿明显减少。定期接受前列腺检查包括肛门指诊及一系列专业诊断。发现病情应及早处置，以便提高治愈率。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
