前列腺肥大的自我治疗

上世纪90年代，我得了前列腺肥大症，因尿频、尿急而痛苦难言。此后我坚持自己治疗，收到了良好效果方法如下：
一、左右手指并拢，用力按压小腹下盆骨边沿，按压30次。接着用力按压肛门前沿，左右手各按15次。早晚在床上各做一遍。
二、起床后站立，双脚分开，两手紧握拳头打击两边臀部30次。晚上再做一遍。以上两个动作都振动着前列腺肥大部位，能促进前列腺血流畅通．使肥大部位逐渐缩小。
三、每晚边看电视边吃生南瓜子，南瓜子含有一种活性物质，能刺激前列腺肥大部位，使之逐渐缩小。
我今年83岁，以前夜尿7—8次，现在减至2—3次，尿频、尿急和尿不尽的症状均已消失。

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