前列腺囊肿怎样自我保健
2013-12-12 08:32:28
前列腺是男性最容易患病的器官之一，前列腺囊肿也是前列腺疾病常见病症。前列腺囊肿多发生于成年人，有先天性和后天性之分，临床表现排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性尿潴留。为了能让大家摆脱前列腺囊肿的困扰，下面小编就为大家介绍一下前列腺囊肿自我保健方法。
前列腺囊肿自我保健方法如下：
1、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
5、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。
9、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
微微前列腺保健专家提示：前列腺囊肿病情发展缓慢、病程较长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。了解更多前列腺疾病常识，您还可以看看：治疗前列腺囊肿的费用贵吗
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