减少前列腺结石发病该怎么办？
2012-11-28 09:33:58
任何男性疾病都会给患者带来沉重的负担，如果男性患有前列腺结石会有很多的危害，因此我们必须要想方设法减少前列腺结石的发病。那么减少前列腺结石发病该怎么办呢？我们看看专家给出的建议吧。
1、注意个人清洁卫生，每天晚上都用温和的清水洗一次下身。
2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
5、多喝水：每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
6、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
7、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
只要能做好以上的这几个方面，就能降低前列腺结石的发病率，保护男性的生殖健康。对于前列腺结石的治疗，大家也有必要进行一些了解，小编为你推荐相关的知识：得了前列腺结石怎么治疗。
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