减少前列腺结石发病该怎么办?

  任何男性疾病都会给患者带来沉重的负担,如果男性患有前列腺结石会有很多的危害,因此我们必须要想方设法减少前列腺结石的发病。那么减少前列腺结石发病该怎么办呢?我们看看专家给出的建议吧。

 

 


 
 

  1、注意个人清洁卫生,每天晚上都用温和的清水洗一次下身。

 

  2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

 

  3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

 

  4、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

 

  5、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

 

  6、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

 

  7、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

 

  只要能做好以上的这几个方面,就能降低前列腺结石的发病率,保护男性的生殖健康。对于前列腺结石的治疗,大家也有必要进行一些了解,小编为你推荐相关的知识:得了前列腺结石怎么治疗

 

 

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