节日里5个最伤男人前列腺的事！
2011-11-30 10:48:20
专家说：春节来临，亲朋好友欢聚一堂，可是不良的饮食饮食和生活作风给很多的男性朋友带了很不健康的节日题目。给男性的前列腺造成了很大的伤害。
1. 过多性生活：专家说有些男性朋友外出工作，回家与妻子团圆，久别胜新婚。一些男性朋友可能会一夜数度云雨，频繁性交。这样做的结果会引起性神经疲惫和盆腔过度充血，出现不应期延长，早泄和盆腔疼痛综合症。这样的情况很轻易造成男人身体不舒服 。不洁的性生活还有可能造成前列腺炎,所以专家提醒久别也不要有过频的性生活。
2. 过度饮酒：节日少不了宴会，宴会少不了酒席。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺炎复发，甚至诱发急性前列腺炎。也会引起勃起功能障碍。有打油诗为证：革命小酒天天醉，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡，专家提醒，为了健康大家不是少喝点好。
3. 久坐：节日里男性朋友最多的爱好就是打牌、摸麻将，还有喜欢上网。有的通宵达旦，牌性上来，还憋尿。久坐会造成盆腔血液回流障碍，会阴神经压迫损伤，出现下肢凉麻、小腹和会阴坠胀疼痛、睾丸胀痛等情况，过久憋尿，会引起膀胱神经元损伤，膀胱颈和前列腺充血，诱发前列腺炎，引起排尿反射异常。专家提醒，一个小时起来活动下不仅仅是为了您的健康。
4. 泡澡，蒸桑拿： 春节适逢冷冬，男性朋友喜欢泡澡堂、蒸桑拿。未婚和未生养男性不应泡澡和蒸桑拿。睾丸是男性的重要生殖腺，由于睾丸最怕高温，所以长在体外，它适宜的温度比体温低2度。经常泡澡和蒸桑拿，会引起睾丸损伤，也会造成死精子症。专家提醒，享受生活也要留意节制。
5. 过度饮食： 美国前列腺癌发病率达到老年男性近10%，和双高饮食有关，春节家家鸡鸭鱼肉满桌、户户山珍海味叠陈，还有吃饭应酬，每餐饮食都是高脂肪、高蛋白、多盐。如不节制，除增加心血管负担外，会给前列腺造成很大的伤害。目前研究证实：高蛋白高脂肪饮食是引起前列腺增生和前列腺炎的主要因素。中国人解放前老龄男性很少有前列腺增生。可是现在前列腺炎却越来越年轻化。所以年轻的朋友一定要好好留意
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