谈谈前列腺痛的预防方法

  前列腺痛是前列腺综合症的一种体现,会表现为前列腺及其相关器官的疼痛,如会阴部、腰骶部疼痛等,微微健康网提示您,前列腺痛重在预防,那怎么防治前列腺痛呢?下面小编给大家介绍以下几点注意事项,希望给大家带来一点帮助。

 

  

 

  1、不可憋尿:

 

  排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

 

  2、注意卫生,保持局部清洁:

 

  坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

 

  3、健康性生活:

 

  频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

 

  4、保证日常多饮水:

 

  充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

 

  最后,微微健康网小编提醒男性朋友,前列腺是男性非常重要的生殖器官,一旦发现不适或疼痛症状,应该第一时间到男科医院诊治,避免前列腺疾病的发生。在日常的生活习惯中注意预防保健。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 前列腺常识 前列腺痛 预防前列腺痛