如何保护前列腺健康--前列腺保健措施

2011-11-16 14:07:51

如何保护前列腺健康?前列腺作为男性非常重要的身体器官之一，素有“生命腺”之称，具有重大意义。一旦受到疾病炎症侵袭，发生前列腺炎，就会伤害患者身心健康，甚至伤及其他身体器官，危害性极大。成都男科医院哪家好?所以应尽量保护前列腺不受伤害。

如何保护前列腺健康?前列腺保健措施注意做到以下内容：

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

4、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

5、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

6、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。注意水温不要太高。

7、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。


8、节制性生活。是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

前列腺保健措施上面已经做了介绍,希望男性朋友能够做到上述内容，保持良好的习惯，防止前列腺炎的发生。如果发现病情，也不能拖延，要及时到正规的男科医院进行治疗。成都九龙医院的德国离子肽腔内消融术专业治疗前列腺炎。

 

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