前列腺炎的调养

2011-11-16 14:06:31

前列腺炎是男性朋友的常见男科疾病，前列腺炎有很大危害，要及时治疗。另外前列腺炎除了要积极治疗外还要注意日常生活中的调养。下面我们就请成都九龙医院男科专家为大家讲解一下前列腺炎的调养这个问题。
前列腺炎的调养主要有以下几个方面：
1、补充优质蛋白质：
蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
2、多饮水：
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
3、维生素补充要平衡
维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
4、节制性生活：
预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
5、不憋尿：
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。
6、避免磨擦：
会阴部磨擦会加重前列腺的病状。让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
7、洗温水澡：
温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次同样可以收到良好效果。
8、防止受寒：
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋，增强导致尿道内压，增加而引起逆流。
以上就是对前列腺炎的调养的相关介绍，成都九龙医院采用前列腺疾病分型诊疗技术，利用基因检测技术，找出前列腺病变的深层病因，然后针对不同病因，结合ZRL前列腺可视腔道介入治疗系统等先进技术诊疗设备对症施治，让患者花费更少，疗效更确切，治愈后不复发。

 

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