如何预防前列腺充血？预防的方法有哪些？
2011-11-16 14:02:00前列腺充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须从生活细节做起。那么如何预防前列腺充血？下面就请成都九龙医院男科专家给我们讲述一下这个问题。
如何预防前列腺充血？
一、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
二、少食辛辣：咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
三、防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。
四、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
五、不可过劳：疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
六、避免久坐：经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
以上就是对如何预防前列腺充血的相关介绍，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，尤其在疾病的缓解期，应注意持之以恒，避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。更多问题您可以随时点击在线咨询与长春九龙男科医院专家直接沟通。
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