简易的前列腺按摩法
2011-11-08 10:53:51
前列腺疾病在我国的发病范围逐步趋于年轻化，所以我们要有针对性的采取一些措施来预防前列腺疾病的发生，下面微微健康网给大家总结了以下几点前列腺按摩之道，希望能给大家一些帮助。
首先我们应该做的就是，从医商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。
操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操作者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)。
操作时，先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺，它与周围光滑的肠壁迥然不同，其质地柔软，正中有一条浅沟，容易辨认。
按摩时，用食指指腹轻轻揉挤，但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，两侧各按摩二三次，继而向前下压挤中央沟处的前列腺尿道部。按摩时，作为患者我们可能会有排尿感，并可见乳白色前列腺液自尿道口滴出，其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出混浊之尿液者亦属有效。
前列腺按摩需注意以下几点注意事项：
一：忌用指尖按摩，以免发生损伤。
二：初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指扒回桌内的力量为宜，但忌用暴力。
三：前列腺若有明显触痛，则说明有急性炎症，在这种情况下最好就不要按摩了。
四：作为患者的我们可用在医院中接受前列腺按摩检查时的切身感受提示给操作者。如果掌握了以上按摩要领，我们还可以自己尝试着按摩，只是在技术上可能会稍有些困难而已。专家还强调，前列腺保健是一个长期的工作，对前列腺的保养应该有一个好的心态还应该有恒心。
最后，微微健康网提醒男性朋友，如有不良症状发生时，一定要引起重视，及早到正规的医院进行检查治疗，已获得最佳的治疗效果。切不可自己盲目的乱用方法治疗，以免干扰诊断影响疗效，这是治疗疾病的大忌。
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