前列腺的按摩方法

　　按肾穴、肝胆穴、生殖穴、心肺穴各300次;按揉神门、通里、内关、间使、外关、合谷各50-100次;点揉上述反应点各100次;推按上述反射区各100次。每天按摩1次，10次为1个疗程。一般要2-3个疗程方能见效，见效后需持续治疗，直至症状完全消失。然后改为隔天1次，以巩固疗效。急性前列腺炎高热且有化脓趋势，应以药物治疗为主。慢性前列腺炎配合前列腺按摩(此法需专业医生做)，每周l-2次，有助于排出前列腺内的炎性物，增加前列腺的血液循环，但用力不可过猛。

　　预防前列腺炎的最佳措施：就是平时多饮水、不憋尿(通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染)、节制性生活、多放松、洗温水澡等。另外，预防前列腺疾病还应该避免久坐，着重增强机体的免疫力和抗病能力。作为前列腺疾病患者，专家建议应规律生活，起居有节，加强锻炼预防重复感染。注意饮食起居，节制或避免房事。温水坐浴，每次20分钟，每天2次，有助于缓解症状。打太极拳、练内养功等以增强体质，但不要过度疲劳。

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