预防前列腺炎的常见方法
2012-07-23 16:59:55
前列腺炎是很多男性的老朋友了，但是这位朋友给男性带来的不是健康，而是疾病和伤害。所以如何防治这位老朋友很重要。下面微微健康网小编给大家介绍几种预防前列腺炎的常见方法。减少男性与老朋友的见面机会。
前列腺炎的预防方法有很多种，常见的主要有：
(1) 不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
(2) 保持清洁:男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
(3) 防止受寒:不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
(4) 多饮水:多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
(5) 调节生活:应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
