春季是预防前列腺疾病的最好季节
2012-05-25 17:07:42
体恒健小编告诉男士们，尤其是一直都在与前列腺疾病作斗争的男士们，春季防治前列腺疾病最有效!
春季温暖而潮湿，这样的季节给前列腺带来的危害不小，因此人们都会更主动更自觉保护好自己的身体。而因为春季人体的功能经过一个冬天的蛰伏重新复苏，也较容易吸收营养。因此春季极为适合防治前列腺疾病。
饮食方面：防治前列腺疾病首先要戒酒戒烟。烟酒对前列腺的伤害极大。少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。可适当喝绿豆汤、黑木耳汤等。
生活护理应注意：保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞;不要憋尿，一有尿意应立即排出;保持大便通畅;不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅;性生活不宜过度频繁。
除此以外，服用体恒健育之缘片适当补锌补硒，可以有效防治前列腺疾病。微量元素锌能提高人体免疫力、提高前列腺液中的锌离子、有助于前列腺液进行杀菌等等。而硒可以清除自由基，提高人体的抗氧化能力，防止各类病毒的侵袭。
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