哪些运动可以治疗前列腺病
2012-05-18 15:02:55
前列腺疾病是男性成为年轻患上高发期的状态，在药物无法治疗前列腺病的话，不妨多运动也可以治疗前列腺病，那么，哪些运动可以治疗前列腺病。
散步
因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。
游泳
基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“按摩”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的“弹跳”作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。
打网球
它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。
骑自行车
盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都造成了紧张，更是无法和跑步相比了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。
微微健康网温馨提示：
小编在这里给出几个前列腺保健的保健小绝招，供您参考，想要健康的男性朋友，不得不看。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
