前列腺要怎样按摩才能达到最佳效果？

男性首先要做好前期预备工作，事先预备好橡胶指套或一次性塑料手套备用，也可用避孕套代替，再预备一些肥皂水或食用植物油。操纵前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操纵者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)。操纵时，先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适，然后将食指慢慢伸进直肠，在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺，它与四周光滑的肠壁迥然不同，其质地柔软，正中有一条浅沟，轻易辨认。推拿时，用食指指腹轻轻揉挤，但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中心沟，两侧各推拿二三次，继而向前下压挤中心沟处的前列腺尿道部。

此外，在患者进行推拿时，可能会出现排尿感，并可见乳白色前列腺液自尿道口滴出，其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出，推拿后立即排尿，排出混浊之尿液者亦属有效。其留意事项为：

1)前列腺若有明显触痛，则说明有急性炎症，在这种情况下最好就不要推拿了。

2)忌用指尖推拿，以免发生损伤。

3)初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指扒回桌内的气力为宜，但忌用暴力。

4)做为患者的我们可用在医院中接受前列腺推拿检查时的亲身感受提示给操纵者。

之所以说前列腺推拿要科学，由于对于推拿方法本身来讲需要留意的事项就很多，此外，不正确的方法是可加重前列腺疾病的病情的，所以马虎不得。

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