养成良好习惯远离慢性前列腺炎

年轻男性应该保护好自己的前列腺，养成良好的个人生活习惯，阔别前列腺炎。

李郑生提醒说，首先要留意个人卫生。袜子和内裤混洗会增加生殖系统感染的风险。应该勤洗澡，尤其是生殖器官部位的清洁工作别偷懒。内裤应在太阳下或者透风较好的室内晾晒干。

其次，还应该在饮食上多加留意，不要吃辛辣的食品，不要酗酒。精神长期处于紧张状态也是慢性无菌性前列腺炎的诱因之一。平时尽量穿宽松点，不要天天穿牛仔裤、紧身裤。不要久坐、长时间骑自行车。这些都会影响生殖器血流供给，导致前列腺的炎症反应。避免过多的性冲动、性刺激。