男人排尿超1分钟 前列腺有问题
2012-04-28 08:30:01近日，香港泌尿外科专家公布了“前列腺与排尿熟悉”的调查。调查访问了465名35岁以上的男性职业司机。调查显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应在1分钟内完成；近五成人以为，排尿时间比一般人长也没题目；七成人拒尽由于排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。
进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生症状。对此，香港泌尿科专家建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判定自己是否出现前列腺题目。
1分钟判定法很实用
对于这一观点，成都博大泌尿外科医院前列腺疾病学科组组长李成方院长表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判定前列腺健康，是一种简单实用、轻易判定的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是
导致1分钟仍未能排清小便的原因。”李成方指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，假如发现这几项都有题目，需要及时到医院进行相关检查。
忍尿的职业都属高危职业
李成方院长表示，长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。由于忍尿轻易加速膀胱朽迈，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。因此他提醒需要长时间忍尿的男性，要多加留意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。
同时，李成方院长给男性朋友一首“八多八少”保护前列腺的歌谣，大家不妨鉴戒：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
生活中保护前列腺的方法
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须留意以下题目：
检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌躲匿并经尿道逆行进进前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进进前列腺。树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式开释能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
养成及时排尿的习惯，由于憋尿可使尿液反流进进前列腺。
不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
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