捍卫性福 打好冬日保卫战
2012-03-20 12:30:00
这颗核桃大的腺体，可以决定你未来几十年的生活质量和情趣。你不仅要硬着头皮和它打交道，还需要竭尽全力往保卫这个小兄弟。否则20年后，你一定会恨不得满世界都是厕所，供你随时随地地挤出那些少得可怜的尿液。更可怕的是，你的欲看随着年龄一滴滴流失，直至枯竭。
1、前列腺也怕加班
秋冬天最大的特点就是节日多，国庆中秋王老五骗子节，元旦春节圣诞节，习惯晚睡的你，一定会睡得更晚。睡眠严重不足的时候，大脑就会非常不爽，导致的结果就是它会让身体各个部位来警告你。这个警告体现在前列腺上，就会表现为尿频。而这种情况持续一定时间以后，就会形成慢性前列腺炎。此外，为了拿到年终奖长期加班、长期焦虑烦恼、愤怒和心理紧张，也是很多慢性前列腺炎患者表现出来的情绪前兆。
充足休息，心宽气和
充足休息和调节情绪尽对是预防和治疗前列腺炎的宝贝。天天保证7~8小时睡眠，假如可以，工间睡个小午觉。另外买点小玩具放在单位电脑旁边。平和的心态会让你受益匪浅。及时得了稍微的前列腺炎，只要多多休息，放松心情，症状也会慢慢消失的。
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