前列腺炎患者如何保健
2012-02-16 23:19:22
前列腺炎是常见的男科疾病，那么患上前列腺炎的男性朋友们要如何保健呢?今天微微健康网的小编就来告诉你，前列腺炎患者应该如何保健。
首先，患有前列腺炎疾病，及时而且正规的接受治疗是最关键的，其次是在治疗的同时，患者朋友做好相应的保健以及调节措施。以下是前列腺炎如何保健与调节的方法：
1)规律的性生活：北京曙光医院专家指出，规律的性生活或自慰习惯可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
2)积极的心态：患者需要保持一颗良好的心态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。
3)适度的运动：对于慢性前列腺炎患者情绪的调节和身体的康复都有很好的作用，散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
4)良好的生活习惯：生活中必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
综上所述，做好前列腺炎的保健工作，可以帮助我们治疗前列腺炎。
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