如何从饮食上预防前列腺钙化？

2012-02-08 12:30:00

　　男性如何从饮食上预防前列腺钙化?前列腺钙化是前列腺疾病中的一种，影响男性健康，为此，很多人想了解有关如何从饮食上预防前列腺钙化?希望通过以下详细的介绍，能够帮助男性积极预防前列腺钙化这种疾病的发生。

　　预防前列腺钙化的饮食须知：

　　(1)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(2)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

　　(3)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。

　　希望男性朋友们通过上诉分析，能够从饮食上预防前列腺钙化等前列腺疾病，积极锻炼身体，提高提抗力，远离疾病的困扰。

　　前列腺是男性重要的器官，对男性具有重要的作用，而前列腺结石是常见的结石病之一，通常在我们身边的很多前列腺结石患者都是因为平常不注意自己的饮食习惯而导致的。很多患者大多数都有吃海鲜、饮酒的习惯，从而引发了前列腺结石。

　　前列腺结石是在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石，前列腺结石形成的原因现在虽然没有十分明确，可能与前列腺腺泡和排泄管慢性炎症以及尿潴留和高钙尿有关。但大多数人深信，结石是吃出来的，是因为日常饮食不注意所造成的。

　　为了达到减少患结石的概率，有必要适当调整饮食结构，忌食辛辣刺激及肥甘厚腻之品，戒除烟酒，防止湿热内生。要改变吃海鲜饮酒的习惯，减少结石的形成。若能如此，可以减少前列腺结石引起的泌尿系刺激症状。

　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　为了爱护自己的身体要从最基本的饮食做起，在平时应该注意养成良好的饮食习惯。

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