日常怎样预防前列腺肥大

　　日常怎样预防前列腺肥大?有关专家解释道，前列腺肥大一般都是偏老的男性常患有的疾病，由于老年人的抵抗力本来就差，所以一旦患有，对老年人的危害会更大。那么日常怎样预防前列腺肥大?下面呢，我们就来一起看看的专家的具体先容吧。

　　日常怎样预防前列腺肥大?1、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易躲污纳垢，局部细菌常会乘虚而进。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时留意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生的预防一个重要环节。

　　日常怎样预防前列腺肥大?2、前列腺增生的预防之防止受冷

　　秋冬季节天气严冷，因此应该留意防冷保热。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，由于严冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　日常怎样预防前列腺肥大?3、推拿保健

　　可以在临睡以前做自我推拿，以达到前列腺增生的预防目的。操纵如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转推拿，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的四周有气海、关元、中极各穴，中医以为是丹田之所，这种推拿有利于膀胱恢复。

　　以上的专家们为大家先容了日常怎样预防前列腺肥大?总之，关于前列腺增生的预防方式方法，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐