到底怎样预防前列腺炎

2012-01-13 13:30:00

　　到底怎样预防前列腺炎?有关专家解释道，大家都知道，前列腺炎的原病原因有一部分是生活中的细节引起的，大家生活中多多留意一下这些生活细节，有些原因就是可以预防的。那么到底怎样预防前列腺炎?下面呢，我们就来看看的专家的具体先容吧。

　　前列腺炎有带菌的性和无菌性的。假如你曾经得过尿路感染，细菌很快会感染前列腺。所以不做检查都可以判定是有前列腺炎和整个泌尿系统感染。带菌性的前列腺炎通常可以做尿液的细菌培养或前列腺液的PCR检查看看是什么细菌感染。

　　到底怎样预防前列腺炎?

　　1，经常运动：健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

　　2，避免久坐、憋尿：长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下往，就会导致前列腺炎的发生。

　　3，养成良好的生活习惯：多留意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食品，适当的运动，从而让自己的抵抗力进步。

　　4，　到底怎样预防前列腺炎-阔别烟酒：烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

　　5，留意个人卫生：急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要天天对自己进行清洁，尤其是生殖器官，减少感染的几率。

　　以上为大家先容的是　到底怎样预防前列腺炎?大多数男性都有吸烟的不良习惯，吸烟不仅会对肺部造成严重的损伤，还会导致发生前列腺炎，所以提醒男性朋友们尤其是要留意少吸烟。

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